Video Nati

Voici une vidéo d'entraînement réalisée en Irlande du Nord à l'occasion du camp de l'équipe suisse.

Hier ist ein Video aus Nordirland, es wurde während des Trainingslagers der Nationalmannschaft gedreht.

Ecco un video d'allenamento fatto in Irlanda del Nord durante il ritiro della Nazionale.

Entraînement de gardiens / Torwarttraining / Allenamento per portieri

Voici une petite séquence d'un entraînement de gardiens.

Ihr könnt ihr einen kleinen Teil eines Torwarttrainings sehen.

Ecco una parte di un mio allenamento per portieri.

https://www.dropbox.com/s/xyu17c641vg676x/allenamentotorres.mov

Proprioception / Propriozeption / Propriocezione

Ci-dessous vous pouvez regarder un exemple d'entraînement de proprioception pour le renforcement des articulations des chevilles et des genoux.

Unten könnt ihr ein Beispiel von Propriozeption-Training anschauen. Dabei werden die Fuss-, Sprung- und Kniegelenke verstärkt.

  

Ecco un esempio d'allenamento di propriocezione per il rinforzo delle articolazioni delle caviglie e delle ginocchia.

https://www.dropbox.com/s/09zt5w6vri8rwzm/2013-02-19%2013.29.17.mov

Proprioception / Propriozeption / Propriocezione

Ci-dessous vous pouvez regarder un exemple d'entraînement de proprioception pour le renforcement des articulations des chevilles et des genoux.

Unten könnt ihr ein Beispiel von Propriozeption-Training anschauen. Dabei werden die Fuss-, Sprung- und Kniegelenke verstärkt.

Ecco un esempio d'allenamento di propriocezione per il rinforzo delle articolazioni delle caviglie e delle ginocchia.

https://www.dropbox.com/s/x48i8fjga1vg9ch/2013-02-19%2013.20.13.mov